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商品訊息簡述:
從睡姿看健康！這幾種睡法 小心頸椎正在拉警報
有些人可以一覺好眠到天亮，但也有些人不管怎麼翻來翻去，就是找不到一個舒服的睡覺姿勢。其實從睡姿，也可以看出一個人的健康狀態。一旦睡覺姿勢不正確，身體為了要支持軀幹的中心軸，就會讓肌肉產生代償性的工作，這樣不但會讓身體看起來歪七扭八，也會影響神經的功能。頸椎問題有百百種，當有頭暈、噁心症狀時，也要小心可能是頸椎出現狀況。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云，特別邀請來賓分享，睡覺時出現那些姿勢，代表頸椎可能出問題。又有哪些行為，可能是造成頸椎問題的元凶，以及要如何透過食補，對抗頸椎發炎，才能不為「頸」所苦！
為了緩解一天的疲勞，身體在睡覺的時候，會自然地找一個沒有壓力的姿勢休息。有些人習慣用較高的枕頭睡覺、趴睡，或是在睡覺時呈現投降狀，當這些情形頻繁出現時，就要懷疑頸椎是否有出問題的可能。聯新國際醫院復健科醫師林頌凱解釋，從結構的角度來看，如果平常睡覺時都是固定地舉某一手的話，代表頭處於這樣的姿勢時，頸椎跟神經才能處於一個壓力比較小的狀態，也代表可能某一手的臂神經叢出問題，才會讓頸椎出現危急警訊！
除了睡覺姿勢，還有很多常見的姿勢，會造成頸椎不舒服！林頌凱表示，低頭看書、玩手遊或駝背跟脊椎側彎等，這些讓頸椎負重過重的行為，時間一久就會造成骨刺、椎間盤突出等問題。另外，有些人瀏海只留一邊，不管做什麼頭都是歪著，再加上常有甩頭髮的動作，這樣的情形也可能讓頸椎受傷。頸椎病症狀複雜多樣，臨床上依據解剖學，病理學和疼痛症狀，可將頸椎病分為6種類型：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、情趣商品示範椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病、脊髓型頸椎病及混和型頸椎病。敏盛醫院研究副院長江坤俊提醒，當脊髓型頸椎病產生時，會有走路不平衡的狀況，甚至走路時，會常常踢到東西或跌倒，當有這些情況出現時，就需要考慮是否開刀治療。
當頸椎出狀況時，也可能出現頭暈、噁心、嘔吐或耳鳴的症狀。但是大部分的人，都不會聯想到是頸椎問題。江坤俊就曾在門診遇到一名老伯伯，常常覺得胸悶，又有失眠、消化不良的問題，家人一開始以為是他精神出了狀況，最後因為脖子痠痛去復健科就診，才診斷出是交感型的頸椎偷情專用多功能情趣用品病。當出現頸椎痠痛的男用貞操帶症狀時，除了就醫檢查外，林頌凱也建議可以補充深海魚、全穀類、十字花科、柑橘類、莓果類的食物，抑制關節發炎症狀。要了解更多「頸椎保養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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英國會否決強生脫歐時程 脫歐恐再拖
英國脫歐期限，倒數8天，22日英國國會雖然通過強生版脫歐協議，卻也否決掉附帶的3天立法提案，也就是說，英國如期在10月31日和歐盟分手的可能性，越來越小。
英國下議院議長貝爾考：「贊成票329票，反對票299票。」
強生版脫歐協議，22日總算以329票對299票，二讀過關，不過脫歐派，高興沒幾分鐘，國會隨即又以322票對308票，否決3天內完成脫歐的提案，也就是說，除非歐盟寧願無協暗黑網議脫歐，否則英國幾乎不可能，準時在10月31日，與歐盟分手。
英國首相強生：「議長大人，我必須表達我的失望，對於國會再次，票投延遲(脫歐)，而非遵照時間表。」
結sm男優果出爐後，歐洲理事會主席圖斯克，也在推特表示，會建議歐盟27個成員國，將英國脫歐期限，延到明年1月，只是表決前，強生才放話，如果脫歐延到明年，他將別無選擇推動國會改選，但分析認為，這麼做風險很大。
CNN記者：「我想今天稍有進展，現在看到有兩個選項，首相或許是個賭徒，但國會改選更是豪賭，因為他也不敢保證是否拿下多數。情趣用品電」
畢竟國會改選，強生也無法保證，是否能掌握多數，一不小心還可能，丟掉首相大位。
北愛民主聯盟黨副黨魁陶茲：「今晚看過表決結果後，但願首相能與我們再坐下來談，看看在現在這個晚期階段，我們還能做些什麼。」
可以確定的是，英國這月底，仍無法如期脫歐，脫歐大戲，可能會一路延續到，明年才會下檔。
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